JAみやぎ登米

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はっと汁

はっと汁

材料(6人分)

(はっと生地)
小麦粉 240g
サラダ油 大さじ1/2
小さじ1/4
125ml
(汁具材)
ごぼう 50g
人参 20g
しめじ 1株
まいたけ 1/4株
長ねぎ 1本
長ネギ(みじん切り) 1本
油麩 1本
(汁調味料)
だし汁(かつお節使用) 1,200ml
醤油 60ml(お好みで調整)
大さじ2
めんつゆ 大さじ2
かつおだし 大さじ2
適量

作り方

  1. 小麦粉、塩、サラダ油、水を全部混ぜてこねます。
  2. 耳たぶくらいの固さまでこねたら丸めて、半日くらい生地を寝かせます。
  3. ごぼう、人参はささがきにします。しめじ、まいたけは石づきを切り落とし、ほぐしておきます。油麩は1.5㎝くらいの輪切りにします。長ねぎ1本はななめ切り、残り1本はみじん切りにしておきます。
  4. 鍋にだし汁を入れ、沸とうしたらごぼう、人参を入れます。そこに②の生地を薄く延ばし、1口サイズ(5㎝四方程度)に摘んで入れます。生地が茹で上がってきたら、しめじ、まいたけ、ねぎを入れて5分程煮ます。その後、調味料で味付けます。
  5. ④に油麩を入れ、ひと煮立ちさせ、油麩が柔らかくなったら火を止めます。
  6. 盛り付けたら、ねぎのみじん切りを上に乗せて、出来上がりです。

 ※好みで一味唐辛子をかけてもおいしいです。

 

ポイント

おいしい「はっと」は粉ねりが大事!手で大変な時は足も使って、写真のように伸びるくらいまでこねましょう!

好みによって「だし」の取り方を変えたり、材料を加えて楽しんで下さい。

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